La expresión KARATE, de la manera que es aplicada en el arte del Karate Do, es derivada de una expresión desarrollada y usada en la filosofía Zen, que puede ser considerada en su verdadero origen, como una parte integral de la filosofía oriental.

La palabra SORA, que también se pronuncia KARA o KUU, representa el universo. En términos de personas y su propio Ego, consiguiendo un estado mental que no es afectado por nada, esto es  un estado de existencia.

Ese estado significa aquí, el esfuerzo para librar a las personas de cualquier tipo de deseo  para desarrollar un carácter respetable.
Puede decirse por consiguiente  que el verdadero propósito del karate do es entrenar de tal forma que posibilite al practicante vivir  de manera agradable y digna, sin generar problemas  a otros, sin temer al fuerte o poderoso, sin dejarse humillar por hombres de influencia y sin cegarse por las riquezas terrenales. 

Existe el equilibrio a través de las palabras IN y YOU, o noche y día; estos dos en conjuntos forman el Universo, siendo una combinación de positivo y negativo; como el día se completa con la noche, simboliza esto la filosofía del karate do, que es la de brillar y ser poderoso como el sol y ser repleto de amor, paz y tranquilidad como la noche. Un estado del arte a ser conseguido a través de la búsqueda de los principios y de la verdad realista de la gran naturaleza

Una famosa frase del maestro FUNAKOSHI Karate ni senté nashi, explica claramente el objetivo del karate, que es el de contener el espíritu de agresión. El karate se caracteriza por  procedimientos y normas de respeto y etiqueta, porque en su origen eran practicados por los nobles. 

Así como se nota una actitud de respeto en las practicas de las KATAS, que casi siempre comienzan con una técnica de defensa, mostrándonos la inaceptabilidad de las reacciones  agresivas, cualquiera que sea la situación, tiempo o lugar. Esto significa que el karateca  debe aprender a controlar sus emociones ante cualquier situación de peligro que le suceda en su vida, para poder analizar la situación fríamente y así tomar una decisión adecuada. 

Es muy común que el principiante de karate, notando su rápido progreso sea llevado por una onda de impetuosidad sienta la necesidad de poner en practica los conocimientos adquiridos, esta idea distorsionada debe ser rápidamente cambiada para que no afecte al real objetivo del karate. En el karate No existe agresión, solo nobleza de espíritu, dominio de la agresividad, modestia y perseverancia, posee suavidad en su exterior mas cuando es necesario tiene el  coraje para enfrentar a millones  de adversarios.
El karate no busca solamente la victoria o la derrota en competiciones, pues a través del esfuerzo y de las experiencias físicas y mentales obtener el real brillo del ser humano. Es esencial poseer sentimientos, serenidad, dedicación incesante al entrenamiento físico y mental. El karate tiene como objetivo  no solo una técnica, mas bien nos enseña a sacar el máximo provecho de nuestra fuerza interna.

Las competiciones de karate poseen reglamentos muy rígidos, limitando el uso de golpes peligrosos y también regulando el nivel del contacto físico entre atletas, por lo que no se debe ver a estas competencias como una expresión real del combate de karate.
La escencia del karate es desarrollar al máximo su potencialidad para conseguir salir victorioso de un enfrentamiento.
Existe actualmente una tendencia de deportes donde predominan la fuerza bruta, en búsqueda de inmediata victorias promociónales, menospreciándose cada vez mas las técnicas y principalmente la formación espiritual, grado y carácter del individuo.

TEORÍA DEL BUDO 

La teoría del BUDO alcanza un estado de perfección gracias a las experiencias vividas por los samuráis que se enfrentaban en lucha por su supervivencia. Antes de 1945 (al final de la II Guerra Mundial) en Japón no existía él termino Deporte (Salud del hombre, recreación etc.) pues todas las actividades físicas  practicadas en esa época eran destinadas a fortalecer el físico y el espíritu  en un ambiente  de una escuela  volcada únicamente para la formación del hombre elevando  su potencial infinitamente.

POTENCIAL DEL HOMBRE ( Postura) 

Conforme la visión oriental el hombre posee pensamientos libres y en su espíritu existe nobleza y respeto. Es sensible al ambiente externo y sufre las influencias del instinto animal principalmente en el aspecto físico. El pensamiento secular de los practicantes de BUDO acredita que la evolución del hombre  y su eficiencia se inicio cuando el hombre evoluciona a bípedo  contrariando la acción de gravedad de la tierra. Colocando a su cuerpo en vertical permitiendo de esta manera  desenvolverse mejor  ampliando el nivel de creatividad y de ideas, hoy en gran evidencia.

En otros animales esto no sucede su evolución se ha detenido al no lograr ser un bípedo. 
El hombre vivo y dinámico se desenvuelve  en vertical mas cuando muere su cuerpo vuelve al horizontal, dominio de la gravedad de la tierra.
Esta postura erecta se denomina SHIZENTAI (Postura natural del hombre) que es ideal para su evolución  en equilibrio entre lo físico  y el espíritu.
Comprobase además desde la antigüedad que el punto central, donde se da el mayor equilibrio  del cuerpo en posición vertical siendo este el TANDEM.

A través de la respiración practicada en el karate (FUKUSHIKI-KOKYU) la sangre se concentra en el Tandem, con presión de fuerza del abdomen en movimiento, la sangre se expande instantáneamente para todo el cuerpo, proveyendo a los músculos de energía y de una gran potencia momentánea.
El Tandem se ubica a unos seis centímetros del ombligo.
La postura SHIZENTAI es considerada ideal en la practica de actividades físicas y mentales, igual que la posición de seiza, debido a la contracción muscular “tono” que permite  y facilita la unión entre lo físico y lo espiritual. Principalmente actúa sobre los efectos del miedo, susto, rabia etc., el desequilibrio se manifiesta  en la respiración, en el aparato circulatorio y digestivo que van influenciando la estabilidad física y mental, la postura SHIZENTAI beneficia y controla estos problemas.

Esta región del tandem permite controlar las energías mecánicas y no mecánicas que se denominan KI o CHI (Para los chinos), el KI es una energía que unifica el cuerpo con el espíritu, causante de la energía mecánica del hombre.
Los Katas de respiración como el SANCHIN, TENSHO, SEIENCHIN u otros trabajan en la concentración del TANDEM a través de la respiración siendo muy buenos para la salud. El entrenamiento sistemático de estos katas ayuda al practicante a liberar esta energía llamada KI.
El objetivo de la practica del BUDO  en esencia es la búsqueda del fortalecimiento infinito de esta energía. Las técnicas son muchas y pueden ser renovadas a cada momento pudiendo ser evolucionadas , reformuladas y aprendidas, porque utiliza  eficientemente el control mental del hombre lucido. 

MÉTODO GYO 

Comúnmente utilizado en la practica del ZEN, YOGA etc. , este método creado en la religiones orientales hace siglo  tiene como principal objetivo el fortalecimiento  del físico y el espíritu en equilibrio y armonía. Este método requiere un pequeño sacrificio, como por ejemplo : “Lavarse los dientes “ hace muy bien a la salud dental y gral. , este habito impuesto desde la infancia , se inicio conscientemente luchando contra los perjuicios , pero cuando entra en el inconsciente  y es completamente incorporado el habito de lavarse los dientes  transforma al hombre beneficiándolo.

El método consiste en repeticiones de determinadas ideas de acción física o mental en búsqueda de una meta, profundizándola cada vez mas, acompañándola de análisis  de este comportamiento para la economía de movimientos  y en un aumento de rendimiento. Esta repetición se inicia por el conocimiento  superficial  en estado de conciencia y termina en el campo de la inconciencia , por lo tanto sus movimientos  se transforman en naturales e intuitivos, llegando al aumento de una energía de creer en si mismo por la seguridad de perfección del movimiento y de actitud.

Entre la fase inicial y la final , mas desenvuelta , existen varios estados  que podemos sintetizar en evolución de actitud mental, de conocimientos mas profundos de la técnica , seguida por una mayor naturalidad, con nuevas ideas, mayor cultura , mayor inteligencia y elevando la auto confianza. En la acción física se aprende a economizar los movimientos , las eficiencia para los nuevos conocimientos, la creatividad, llevando al final a la energía vital (KI) al máximo.

MÉTODO TAN-REN 

Es un método semejante  al  GYO , pero mas adecuado a las practicas de las artes marciales , busca el fortalecimiento, el brillo y la valorización del ser humano.
Requiere un entrenamiento disciplinado en un contenido mas riguroso, exigiendo un sacrificio mayor, por lo tanto debe ser originado por la iniciativa propia , nunca se debe imponer a otra persona.
Requiere también de perseverancia  en la continuidad de la búsqueda de un objetivo (enfrentar problemas, depresiones etc.) el planeamiento para no extralimitar el limite natural del ser humano. Hoy en el mundo intelectual  existen tendencias y se  busca informaciones externas, nuevos conocimientos, la búsqueda de diferentes emociones , variaciones y novedades , lo que no acontece en el TAN-REN.
Este método consiste en buscar  dentro de si mismo nuevos retos para el aumento del potencial de cada uno.

Podemos decir que el TAN-REN es la búsqueda infinita del interior del hombre a través de su propio sacrificio. El método TAN-REN sigue al  GYO de  forma mas intensa en el aspecto físico, para a través del cuerpo , conocer su espíritu  originando una energía vital mas completa.
En tanto se debe tomar  siempre el cuidado para lo que llamaremos Energía Negativa, esto es las frustraciones, insastifaccion, miedo, celos etc generadas por la consecuencia de su trabajo, esto puede llevar al desequilibrio del hombre, transformándose en antisocial haciéndolo escapar de la realidad.
La acción del hombre depende de la motivación y la energía del deseo, mas cuando el hombre no consigue obtener su objetivo, gira  a energía negativa de insastifaccion originando esto un desequilibrio.
Cuando esta insastifaccion invade el campo de la inconciencia , será peor , por lo tanto debe ser dominada por completo.

LA IMPORTANCIA DEL DEPORTE 

La disputa de competiciones es importante como experiencia para el hombre debido a las exigencias de un momento  de real seriedad , relacionados con el cuerpo y la mente, en la vida moderna  se tienen pocas oportunidades para enfrentar reales necesidades de sintonía entre cuerpo y mente en acción conjunta para un esfuerzo compartido.
El competidor enfrenta en la practica , estímulos psicológicos tales como : decisión, coraje, persistencia, paciencia, imparcialidad , conducta social etc, todas estas experiencias  tienen su contribución  para la civilización  y la cultura posterior, elevando la personalidad  del hombre en equilibrio.
La sociedad moderna evoluciono con la cibernética, la industrialización y la automatización, los movimientos de  los hombres son sustituidos por las maquinas, esta tendencia ira atrofiando a nuestro organismo y sus funciones básicas, llevando con ello un grave peligro de que tal ves en un futuro no muy lejano , las maquinas no sean mas un instrumento del hombre si no por el contrario.

Si llegáramos a este estado , la evolución del hombre (cuerpo-espíritu) estará amenazada y el hombre enfrentara un proceso degenerativo. La misión del BUDO es impedir esta tendencia y conceder al hombre un progreso físico y del espíritu , conservando sus características de hombre.
Por lo tanto el hombre  no debe practicar deportes con el solo fin de la búsqueda de placer, de salud o relajación de las tensiones , si no debe practicar también buscando las características  de fortalecimiento del físico y el espíritu. La historia comprueba  que la necesidad de supervivencia y la defensa propia llevo a los hombres a entrenar  y generar modalidades  de ataque y defensa cada ves mas evolucionadas.

Hace 5 o 6 siglos atrás, el desarrollo de las armas bélicas disminuyo el valor de las Artes Marciales  como arma de guerra , pero el valor de la practica de la defensa personal, que también a sido base para el fortalecimiento del espíritu para soportar  las dificultades que nos presenta la vida, donde esta lucha por la supervivencia aun hoy continua con grandes turbulencias. El método de actividad física que busca fortalecer la vitalidad del hombre debe ser conservada aun época de paz.
Esta vitalidad del hombre se comprueba por la conquista del espacio cósmico, los desafíos de los altos picos dl Himalaya o las grandes travesías en los Océanos donde este desafía su propia vida. Esta experiencia , podemos decir  es la energía vital del hombre.
El valor del BUDO existe en búsqueda de esta energía despertando  el valor y el potencial de su practicante. En la competiciones , ganar  o perder son apenas resultados de la confrontación  de dimensiones técnicas  y poseen una importancia secundaria , apenas existe para medir el progreso del cada uno de los competidores en esa faceta del arte.

OBJETIVO DE LA PRACTICA DEL BUDO 

En resumen ,se debe practicar el BUDO , como una  tarea para  contribuir a la evolución del hombre , ayudándolo a enfrentar la realidad  con energía y coraje. La meta a descubrir , el camino de cada ser humano dentro de sus limitaciones y sus posibilidades. El hombre en su evolución física y espiritual pasa por estados primarios, secundarios hasta lograr el nivel superior.

Esta búsqueda de perfección debe ser el camino de la vida que día a día se perfecciona, esta escuela del camino permite al hombre vivir , sentir, percibir, perfeccionarse enriqueciéndose hasta morir como un ser completo.
La percepción actúa de acuerdo al grado de sensibilidad , por medio de los órganos de los sentidos :visión, audición, tacto, olfato, gusto que llevan a diferentes reacciones  y comportamientos.
A través de  esos valores perceptivos , existe la riqueza espiritual que se manifiesta  por el grado de emociones , satisfaccion que pueden conducir a la verdadera felicidad.
Esta energía espiritual pueden llevar a un magnetismo favorable en la personalidad ayudando a la formación de un alto grado de cultura del hombre. El instrumento para el camino de la vida es la que técnica que da animo , motivación, estimulo para utilizarla. El hombre  perfecciona sus habilidades y su talento manteniendo un buen control del físico y de la mente .

Aquí tal ves esta el verdadero camino de la vida.
 

Gentileza: Renshi Nelson Vidal