Mucho se ha dicho del Hapkido como arte de guerra, por sus incomparables técnicas para dominar todas las distancias de lucha.  Pero en esta oportunidad tocaremos otro punto: mente saludable en un cuerpo saludable son fundamentales para el desarrollo global del individuo. Una persona con una mala salud o una actitud mental negativa no puede interrelacionarse con sus semejantes, ya sea en el trabajo, la familia y hasta consigo mismo para el logro de sus metas.

Muchos creen que en este arte marcial lo importante es vencer al circunstancial oponente, armado o no. Pero la verdad, luego de 29 años de práctica ininterrumpida, lo más difícil de lograr –que también contempla su entrenamiento- , es conocerse a si mismo, mejorando día a día, y aprender a enfrentar los problemas de la vida diaria. Para esto se busca un equilibrio entre claridad mental, serenidad espiritual, y un estado físico fuerte, y saludable. Mediante un entrenamiento responsable se consigue mayor elongación muscular, movilidad y fortalecimiento de las articulaciones, regulación de la presión sanguínea, tono muscular. Por ejemplo, ejecutar las técnicas de caídas no sólo consiste en una buena defensa al ser desequilibrado, sino que hace las veces de masaje en todo el cuerpo, fortificándolo.

A nivel mental, elimina el estrés y mejora la concentración, logrando en los practicantes moderación del carácter, crecimiento personal y adaptación a las diferentes circunstancias de la vida.

Es importante destacar que en Hapkido no existen barreras de sexo, edad o estado físico, ya que las técnicas  y el entrenamiento se adecúan cada individuo. Además, se adquieren conocimientos de masaje oriental, así como manejo de hiervas medicinales y hasta, en niveles avanzados, acupuntura y moxibustión, además de otras terapias de la medicina oriental en general. Siempre considerando que hablamos de un Hapkido serio y avalado por una entidad responsable, que capacite a sus instructores y maestros continuamente, como la Federación Coreana de Hapkido, a la que representamos en nuestro pais.

            


Colaboración del Maestro Antonio Lagier
lagier@hapkido.com.ar