Los origenes de la practica de Tai Chi Pan se remontan a los tiempos de la Dinastía SUNG en la milenaria China.
Los practicantes de Chi Kung Taoista utilizaban el bastón para estimular los puntos y canales de energía Chin Lo, mediante golpes y practicas de auto masaje combinados con una serie de movimientos y posturas, junto a visualizaciones, para mejorar las articulaciones, la circulación de la sangre y energía, lograr el equilibrio de las energías yin yang.
La práctica diaria de Tai Chi Pan trae grandes beneficios para la salud:

Favorece la canalización de la energía Chin LO (sistema de puntos y meridianos utilizados en acupuntura), mejora las articulaciones, la circulación de la sangre, fortalece el sistema inmunológico, elimina hematomas, inflamaciones, calma dolores,
fortalece músculos y tendones, previene y corrige los problemas causados por un modo de vida sedentario.
Es una terapia alternativa eficaz para la prevención y tratamiento de diferentes dolencias.

En China las personas adultas y adultas mayores a partir de las 6 de la madrugada practican en los parques los ejercicios de
Tai Chi Chuan y Tai Chi Pan para mejorar su salud.
Siglos de práctica de Tai Chi Chuan han dado testimonio de su importancia en la preservación de la salud y en la prevención de las enfermedades, es por esto que China es una de las primeras naciones en incluir los ejercicios físicos en los programas de prevención sanitaria.
Esta especialidad forma parte definitivamente de los ejercicios físicos terapeuticos utilizados en la practica clinica, y existen
amplios testimonios sobre su eficacia en el mantenimiento del equilibrio físico, y sobre un conjunto de enfermedades como:
desequilibrios nerviosos, depresión, insomnio, ansiedad, hipertensión, stress, problemas circulatorios, obesidad, cansancio de cuerpo, falta de energía, dolores de espalda, hombros, cervicales, ulcera gástrica o duodenal, cardiopatías, y otras enfermedades crónicas.

Cuando se practica Tai Chi Chuan se activa lentamente el funcionamiento de todos los músculos y las articulaciones, se requiere que la respiración y el movimiento del diafragma estén conformes al ritmo del ejercicio y que el practicante mantenga el cuerpo relajado y al mismo tiempo la mente concentrada.
Estos movimientos lentos permiten que se produzca un efecto sedativo reequilibrante del sistema nervioso central, el que a su
vez es estimulado a activar o mejorar las funciones de los demás sistemas y aparatos.
En el mes de noviembre de 2003 la Federación Mundial de Tai Chi Chuan realizara en el Parque Chan Kai Shek el Festival
Mundial del Tai Chi Chuan, Argentina fue invitada a participar de esta fiesta en la que 12.000 personas practicaran simultáneamente Tai Chi Chuan y Tai Chi Pan.

MAESTRO LIN CHING SUNG
VICEPRESIDENTE DE LA FEDERACION INTERNACIONAL DE TAI CHI CHUAN